-1 1/2 cda de aceite de mostaza
-4 cdas de harina de garbanzos
-1 cda de cúrcuma en polvo
-1 cda de aceite de germen de trigo
Mezclar los ingredientes. El masaje en todo el cuerpo, pasando la pasta por los brazos y la spiernas de arriba a abajo; en el pecho y el abdomen con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj; en la espalda y la cintura, desde la columna hacia los costados; y en la cara con pequeños movimientos haci afuera. Es posible y recomendable vivenciarlos en forma de automasaje.
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