Piel verdosa durante la noche

¿Que conviene hacer?

La mayoría de las pieles verdosas son también grasosas. Por lo tanto, es conveniente hacer limpiezas en profundidad, como ser exfoliaciones regulares.

¿Que se debe evitar?

No se aplique labiales de colores claros, como rosados o blancos. Por el contrario, a este tipo de cutis le sienta muy bien las tonalidades malvas o tierra. Para un resultado más sofisticado, puede jugar con leves tonos nacarados. 

"Iluminador" para pieles cansadas

Ingredientes:

-1 yogur natural

-1 puñado de almendras molidas

Preparación y uso:
Mezclar los ingredientes. Dejar actuar 20 minutos. Retirar

Crema antiarrugas para cutis con manchas rojizas

Ingredientes:

-100 grs de frutillas (fresas)

-1 clara de huevo

Preparación y uso:
Licuar o pisar las frutillas hasta obtener una pulpa consistente. Mezclar con la clara de huevo y batir hasta integrar los alimentos. Aplicar sobre el rostro con un paño de algodón, en forma de compresa, durante 20 minutos.

Aceites para el cuidado de los pies

¿Que conviene?

Con tan solo aplicar, en la zona a tratar, unas gotas de aceite esencial diluido en una solución grasa se consigue transformar de forma rápida, la aspereza de la piel casi agrietada en una epidermis suave y esponjosa. 

¿Que evitar?

Aplicar aceites durante el día, sobre todo en pies sudorosos o con tendencia al frío, porque la grasa que aportan intensifica la natural.

Una sugerencia

Los talones agrietados y resecos recuperan su hidratación con solo aplicar formulas ricas en aceites. Para incrementar la acción conviene masajear el producto durante la aplicación, así como ponerse calcetines por la noche. 

Estrías

¿Que conviene?

Si existe cierta fragilidad en el tejido cutáneo en necesario reboblar los cuidados para prevenirlas. La hidratación diaria es la base para aportar elasticidad a la piel y evitar que se reseque y aparezcan estrías. 

¿Que evitar?

No conviene seguir un tratamiento de adelgazamiento rápido y perder kilos en pocos días, porque la piel se relaja y se produce un proceso  en su estructura que favorece la estructura de los tejidos cutáneos. También son contraproducentes las dietas "yo-yo" que provocan una continua reducción y aumento del peso corporal. 

Una sugerencia:

A diario y bajo la ducha se aconseja un buen masaje con guante de crin, insistiendo en las zonas más conflictivas. Su textura activa la circulación y las células se oxigenan mejor. 

Crema exfoliante con avena y miel para pies

Ingredientes:

-2 cdas de margarina vegetal

-3 cdas de miel sólida

-2 cdas de avena molida gruesa

-2 cditas de semillas de amapola

Preparación y uso:

• Mezclar todos los ingredientes.
• Esta crema se conserva mejor en la heladera y se utiliza rápidamente, por lo que pueden reducirse las cantidades a la mitad para usar sólo lo que se necesita en el momento. 

Mascarilla Express refrescante de Yogur y Miel

Mezclar tres cucharadas de yogur natural y tres cucharaditas de miel. Colocar sobre el rostro, limpio y dejar 15 minutos. Enjugar con agua fresca. Para potenciar este efecto desintoxicante de la piel, aplicar jugo de aloe vera con un algodón.

Mascarilla Suavizante de Frutillas (fresas) y Yogur

Esta preparación puede aplicarse sobre cualquier tipo de piel. Es ideal para usar luego del baño como mascarilla húmectante corporal, ya que brinda a la dermis un aspecto terso y luminoso.

Ingredientes:

-200grs de frutillas (fresas)

-1 huevo

-10 cdas de yogur

Preparación y uso:

1. Hacer un puré con las frutillas (fresas)
2. Agregar el huevo y el yogur. Mezclar para integrar.
3. Aplicar sobre la piel. Dejar actuar durante 20 minutos.
4. enjugar con agua fría

Aclaración:

Si se desea más cantidad, hacerlos siguiendo la proporción de las cantidades.

Receta casera de crema multivitáminica para pieles maduras

Ingredientes:

-3 cucharads de cera de abeja

-una cucharada de lectina de soja

-una cda de aceite de germen de trigo

-2 cdas de aceite de zanahoria

-1 cdta de aceite de rosa mosqueta

-3 cdtas de glicerina

-Media taza de agua destila

-Un cuerto de taza de agua de rosas

Preparación
Llevar a baño maría la cera junto con la lectina y los aceites. Por otro lado, calentar el agua de rosas y el agua destilada hasta llegar a 60º. Retirar del fuego e incorporar la glicerina. Mezclar con el preparado de cera y aceites, con ayuda de una batidora eléctrica. Dejar enfriar. Esta crema se conserva en la heladera.

Mascarilla Casera Nutritiva Antiarrugas

Esta mascarilla restaura el tono y la elasticidad, además, reduce las arrugas.

Ingredientes:

-2 zanahorias 

-1 cucharadas de aceite de almendras

-1 pepino

-1 cucharada de miel

Preparación y uso:
Procesar las zanahorias y el pepino. Mezclar con el aceite de almendras y la miel. Aplicar y dejar actuar unos minutos. Enjuagar.
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Exfoliación

Proceso natural
La piel se renueva porque está viva. Las células epiteliales mueren y otras nuevas las reemplazan. Este recambio se lleva a cabo de forma natural cada 28 días pero se ralentiza con el envejecimiento. Lo ideal es exfoliar el cuerpo una vez a la semana.

¿Como exfoliar?
Aplicar el exfoliante con la piel previamente humedecida. Si usa un guante de crin, manopla o cepillo vegetal, facilitará la función de arrastre del producto, y además estimulará la circulación sanguínea. A continuación enjuague la piel con abundante agua, y no deje de hidratarse tras hacerse un peeling.
Los cosméticos exfoliantes son lo suficientemente suaves como para no dañar la epidermis con su uso frecuente, pero evítelos si su piel está irritada, sufre algún eccema o sufre de psoriasis.

Cuidar los labios agrietados

  Lo mejor para cuidar los labios agrietados o resecos y tenerlo bellos y con un aspecto saludable!

  Dos tips de secretos caseros que son súper efectivos y rápidos de lograr! 

• 1         Frotar sobre los labios un algodón embebido en aceite de olvia, esto los nutrirá y ayudará a recuperarlos.

•  2         Untar unas gotas de aloe vera en los labios y dejar actuar unos 3 a 4 minutos. Los dejara suaves e hidratados. 

 Es importante tomar mucha agua y procurar no lamerse ni morderse los mismos. 

 Remedios caseros diarios muy simples para mejorar su aspecto y salud de tu boca!      

Codos y rodillas suaves

Exfoliar los codos y las rodillas con frecuencia es importante para retirar la piel muerta.  Así se evita tener asperezas. Piedra pómez o azúcar con jugo de limón pueden servir de exfoliante.

Recuerda que después de la exfoliación es necesario aplicar crema hidratante.  La mejor forma de hacerlo es mediante un masaje que la piel absorba del todo la crema y sus nutrientes.

Sumergirlas en agua caliente con unas pocas gotas de aceite hidratante como por ejemplo aceite de rosa mosqueta, almendras, jojoba, oliva o germen de trigo es muy recomendable para ablandarlos.

También se puede frotar un limón por la piel del codo o la rodilla para que adquiera una tonalidad más clara.

¿Piel seca o deshidratada?

Es muy común confundir ambos cuadros, ya que se presentan características similares. Sin embargo, la deshidratación es producto de los factores externos y de los hábitos de consumo nocivo.

• La piel deshidrata presenta una reducción en la capa superficial de sebo, y eso impide que se conserve la presencia natural de humedad. Esta es la causa por la que se "arruga" con facilidad. A menudo, se experimenta una sensación de tensión y frío. Hay ciertos factores externos, como la calefacción central y el aire acondicionado, que favorecen esta tendencia. 
• Las lociones fluidas son más útiles para este tipo de piel que las cremas, ya que necesita protección en todo momento para impedir la pérdida de fluidos. Las lociones deben aplicarse varias veces al día, especialmente al salir de casa si el clima es muy caliente, seco, frío o ventoso.
• Beber alcohol tiene un efecto dañino, pues provoca una deshidratación aún mayor. el tabaco también es nocivo. Las mascarillas que contienen miel son muy beneficiosas. (ejemplo aquí )

Cuidados Cosméticos Básicos para la Piel

• Elegir una crema acorde a las necesidades del cutis y, preferentemente, que contenga ingredientes naturales en lugar de industriales, como es el caso de las siliconas. Es importante tener presente que un exceso de ceras sintéticas confieren una humectación sólo superficial, o simplemente obstruyen los poros.
• Proteger la piel de los elementos externos que son agresivos y tienen en general a producir sequedad, enrojecimiento o irritación, como es el caso del viento, la calefacción, las aguas duras en general , el sol o el frío extremo. 
• Acompañar el tratamiento antiarrugas con una mejor alimentación. Evitar las grasas, las frituras, beber mucha agua,comer frutas y verduras en forma abundante  Preferir los alimentos que tengan vitamina B,C y E. El tabaco, el alcohol y el exceso de café y té disminuyen la vitalidad de la piel, y aumentan la tendencia a las arrugar. 
• Hacer actividad física. Eso promueve la oxigenación de la piel y la regeneración celular. Al hacer ejercicio, inhalar mucho oxígeno, ya que ayuda al tono de los músculos que subyacen a la piel, y eso ayuda a dar una apariencia más juvenil.
• Mantener el cutis limpio. Ya sea por el maquillaje, el smog, o simplemente  las partículas de polvo que se adhieren por el viento al final del día, la piel adquiere impurezas;por lo que es necesario una higiene diaria, más una limpieza profunda, una vez por semana; y una exfoliación cada diez días o dos semanas. 

Mascarilla facial para hidratar y nutrir pieles avejentadas

Se aplica en movimientos rotativos, siguiendo la dirección de los músculos y  siempre hacía arriba. Para máximos resultados aplícala con la cara limpia y aprovechando ese tiempo para relajarte.

Mascarilla Rejuvenecedora

Ingredientes:

-Pulpa fresca de una plata (aguacate)

-2 cdas de miel

-1 cda de aceite de jojoba.

Preparación y uso:

Mezclar los ingredientes. Dejar actuar 20 minutos. Retirar con agua fresca. 

"Iluminador" para Pieles Cansadas

Ingredientes:

-1 yogur natural

-1 puñado de almendras molidas

Preparación y uso:

Mezclar los ingredientes. Dejar actuar 20 minutos. Retirar.

Bálsamo Anti-arrugas

Ingredientes:

-2 cdas de aceite de oliva

-Yema de un huevo

*-1 kiwi

- Un puñado de nueces peladas 

Preparación:

Pelar el kiwi y pasarlo por la procesadora junto con las nueces, hasta triturarlos. Poner en un bol e incorporar la yema de huevo y el aceite de oliva. aplicar sobre las zonas más castigadas del rostro y dejar actuar durante 40 minutos. 

Receta Natural para las Verrugas

Todas las noches , aplicar una gota de aceita esencial de Tea tree (árbol de té) sobre la verruga y tapara con una gasa. Dejar que actúe durante toda la noche y, por la mañana, retirar el apósito. Repetir el procedimiento todos los días y, al cabo de algunas semanas, la verruga caerá.

Para acelerar el efecto, puede aplicar una gota de Tea tree y otra de aceite esencial del limón (citrus limonum) .

Mascarilla facial para hidratar y nutrir pieles grasas

Crema Nutritiva
Se aplica en movimientos rotativos, siguiendo la dirección de los músculos ys iempre hacía arriba. Para máximos resultados aplícala con la cara limpia y aprovechando ese tiempo para relajarte.

Ingredientes:
-1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
-1/2 cucharadita de ralladura de limón
-3 cucharadas de agua
-3 gotas de aceite esencial de bergamota.

Preparación y uso:
Mezclar todos los ingredientes. aplicar con la mano en las zonas grasas del rostro. Retirar con agua.

Consejos para el cuidado del escote

Una ducha de agua fría: Proyecte el grifo de agua fría  sobre el cuello y el escote durante 3 minutos más o menos. Su acción estimulante reafirma los tejidos musculares, tanto de la piel como de la musculatura. Su efecto dinamizante a primera hora de la mañana da energía y vitalidad al escote para todo el día.

Aplicar máscara: En la noche aplique una máscara en el cuello y escote. Debe hacerlo siempre sobre una piel limpia y en una pose durante 30 minutos.  Luego retírela con una esponja con agua tibia.

Proteger del sol: Existen todo tipo de productos con filtros para protegerte del sol. Elija tanto la crema protectora de día como los productos de maquillaje con filtros solares.  En su composición incluyen vitaminas antioxidantes que frenan la formación de arrugas provocadas por el sol.

Hacer ejercicio: Cuando la piel está limpia y durante la noche es el mejor momento para tonificar el cuello, escote y mentón. El ejercicio se puede hacer luego de la mascarilla para mejorar el resultado, pero es importante que al hacer ejercicio la piel no tenga cremas. Luego del ejercicio pase un tónico por toda el área. Las cremas se aprovechan más porque los tejidos están más receptivas liego de la gimnasia.  

Defender la piel: Cremas hidratantes y protectoras son lo mejor por la mañana. Asegúrese de que aporten vitaminas, extractos vegetales protectores, y suavizantes, así como ceramidas o colágeno que hidratan y aseguran la elasticidad.