Máscara de Nutrición Completa

Ingredientes:

-1/2 taza de semillas de calabaza.

-1/4 de taza de crema de leche.

-1 cda de aceite de rosa mosqueta

-2 cdas de agua de rosas

Preparación:
Pasar por licuadora las semillas de calabaza y la crema de leche hasta formar una pasta. Retirar e incorporar el aceite de rosa mosqueta. Llevar un minuto a horno microondas o entibiar ligeramente a baño maría. Dejar enfriar y agregar el agua de rosas. Aplicar sobre el rostro, especialmente en el contorno de los ojos , y en las zonas más resecas. Dejar actuar durante media hora. No usar en zonas donde la hidratación es normal, especialmente en las zona de la T (nariz y parte superior de los pómulos).

Se recomienda hacer una nutrición por semana. En primavera y verano puede espaciarse más, depende de como se sienta la piel.

Santa agua

El cuerpo humano pierde más agua de la que ingiere, por eso debe ingerir aproximadamente dos litros por día. Para re instituir lo que se pierde a través de la orina y el sudor. Es fundamental crear un hábito y no solo esperar a tener sed para mantenerse hidratado. Mantenerse bien hidratado trae muchos beneficios y aporta nutrientes al cuerpo, ayuda a eliminar toxinas y es un regulador de la temperatura corporal. 

Respecto al agua que bebemos a diario no existe gran diferencia entre el agua del grifo y la embotellada. El tema no es que sea mejor una que la otra, sino que el agua embotellada contiene más elementos beneficiosos para el organismo. Al provenir de manantiales o glaciares es más rica en minerales u oligoelementos como el cinc, que fortalece los huesos.

El cuerpo emplea agua para respirar y hacer la digestión por lo que es muy importante estar hidratados en todo momento. 

Como desmaquillar la piel grasa

¿Qué conviene?

Todos aquellos productos de higiene facial que permitan combinar su  acción con el agua resultan ser los más efectivos y purificantes. Los geles y barritas de jabón dermatológico, que se enjuagan con agua son ideales. De esta forma se consigue equilibrar el exceso de producción de grasa.  

¿Qué debe evitarse?

Las texturas demasiado cremosas y que se emulsionan demasiado con la suciedad y la grasa, porque no pueden arrastrar la impurezas que presenta este tipo de piel. No debe tentarle la idea de usar tónicos demasiado detergentes y limpiadoras, porque pueden eliminar los aceites naturales de la epidermis. Sobre todo evite quitarse los granitos y puntos negros. 

Un consejo:

Un remedio casero y muy natural para cuidar el cutis a la perfección el mezclar aceite de almendras dulces con agua de rosas y jugo de limón en partes iguales. Solo debe poner estos tres ingredientes en un frasco y agitarlo bien antes de usar.

Trucos de hidratación para piel grasa y seca

Sigue estos trucos caseros y muy fáciles diariamente para ver tu piel bella e hidratada en pocos días!

 
 Piel grasa: Si tienes la piel grasosa prueba a hacer lo siguiente: Aplasta con una cuchara 7 frutillas hasta conseguir una papilla, luego súmale una clara de huevo batida y mézclalo bien. Aplícalo en tu rostro y retíratelo con agua tibia. Repite esto todos los días.

Piel seca: Para cuidar la piel seca, es recomendable mezclar en un recipiente pequeño: una yema de huevo, media cucharadita de miel y tres cucharadas de yogur natural. Aplícalo y déjalo actuar por 35 minutos. Retirar con agua tibia. Repítelo todos los días sin falta!  
 


En una semana tu piel comenzará a lucir hidratada y hermosa!