Masajes digito-faciales para los pómulos

Para las descontracturar y  mejorar la piel , además previene la formación de arrugas! Aquí te dejamos algunas micromaniobras .

1. Haga pellizcos muy suaves en sus mejillas, sin llegar a la zona del contorno de los ojos, que es muy delicada.
2. Con ambos dedos mayores, realice pequeños golpes en la zona haciendo zig-zag.

Piel azulada en las piernas por pesadez

Las piernas también padecen de estrés, que se refleja en su aspecto. Sea hinchazón o pesadez se nota en su color azulado.

¿Que hacer?
Masajes manuales, que se complementan con cápsulas que refuerzan los capilares, como las de ajo, de castaño de indias, ruscus, espino blanco, ciprés o ginko biloba.

¿Que evitar?
Evite los baños alternos, fríos y calientes; tratamientos de vendas frías; y los de termoterapia, que actúan por proyección de calor o infrarrojos.