Receta de Ubtan

Ingredientes:
-1 1/2 cda de aceite de mostaza
-4 cdas de harina de garbanzos
-1 cda de cúrcuma en polvo
-1 cda de aceite de germen de trigo


Mezclar los ingredientes. El masaje en todo el cuerpo, pasando la pasta por los brazos y la spiernas de arriba a abajo; en el pecho y el abdomen con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj; en la espalda y la cintura, desde la columna hacia los costados; y en la cara con pequeños movimientos haci afuera. Es posible y recomendable vivenciarlos en forma de automasaje.

Como tratar la piel sensible

¿Que conviene?
Todos los productos cosméticos formulados con extractos naturales de plantas, siempre que los concentrados sean bajos. La higiene diaria se hará con una leche o una emulsión rica en lípidos, pero sin aceites.
Durante el día opta por cosméticos protectores que aumentan las defensas frágiles de este tipo de cutis, mientras que por la noche las cremas protectoras serán el mejor aliado.

Que se debe evitar:
Productos que en su fórmula contengan alcohol, perfume, conservantes o colorantes que son agresivos para este tipo de piel.
Evita la higiene con agua calcárea o cremas demasiado ricas y untuosas porque acaban por asfixiar los poros  tan delicados de esta piel.