Cuidar el cuello

La fatiga acostumbra a ser uno de los primeros sintomas que refleja la delicada piel del cuello.

Para eso existen fórmulas desestresantes, con ingredientes activos que revitalizan sus funciones, y que se hacen indispensables para conseguir una defensa de la piel.
A estos tratamientos hay que agregarle un buen cuidado de la piel día y noche. Exfoliar bien la piel y prestarle su debida atencion a ésta zona tan visible del cuerpo!

¿Piel seca o deshidratada?

Es muy común confundir ambos cuadros, ya que se presentan características similares. Sin embargo, la deshidratación es producto de los factores externos y de los hábitos de consumo nocivo.

• La piel deshidrata presenta una reducción en la capa superficial de sebo, y eso impide que se conserve la presencia natural de humedad. Esta es la causa por la que se "arruga" con facilidad. A menudo, se experimenta una sensación de tensión y frío. Hay ciertos factores externos, como la calefacción central y el aire acondicionado, que favorecen esta tendencia. 
• Las lociones fluidas son más útiles para este tipo de piel que las cremas, ya que necesita protección en todo momento para impedir la pérdida de fluidos. Las lociones deben aplicarse varias veces al día, especialmente al salir de casa si el clima es muy caliente, seco, frío o ventoso.
• Beber alcohol tiene un efecto dañino, pues provoca una deshidratación aún mayor. el tabaco también es nocivo. Las mascarillas que contienen miel son muy beneficiosas. (ejemplo aquí )

Cuidados Cosméticos Básicos para la Piel

• Elegir una crema acorde a las necesidades del cutis y, preferentemente, que contenga ingredientes naturales en lugar de industriales, como es el caso de las siliconas. Es importante tener presente que un exceso de ceras sintéticas confieren una humectación sólo superficial, o simplemente obstruyen los poros.
• Proteger la piel de los elementos externos que son agresivos y tienen en general a producir sequedad, enrojecimiento o irritación, como es el caso del viento, la calefacción, las aguas duras en general , el sol o el frío extremo. 
• Acompañar el tratamiento antiarrugas con una mejor alimentación. Evitar las grasas, las frituras, beber mucha agua,comer frutas y verduras en forma abundante  Preferir los alimentos que tengan vitamina B,C y E. El tabaco, el alcohol y el exceso de café y té disminuyen la vitalidad de la piel, y aumentan la tendencia a las arrugar. 
• Hacer actividad física. Eso promueve la oxigenación de la piel y la regeneración celular. Al hacer ejercicio, inhalar mucho oxígeno, ya que ayuda al tono de los músculos que subyacen a la piel, y eso ayuda a dar una apariencia más juvenil.
• Mantener el cutis limpio. Ya sea por el maquillaje, el smog, o simplemente  las partículas de polvo que se adhieren por el viento al final del día, la piel adquiere impurezas;por lo que es necesario una higiene diaria, más una limpieza profunda, una vez por semana; y una exfoliación cada diez días o dos semanas. 

Consejos para el cuidado del escote

Una ducha de agua fría: Proyecte el grifo de agua fría  sobre el cuello y el escote durante 3 minutos más o menos. Su acción estimulante reafirma los tejidos musculares, tanto de la piel como de la musculatura. Su efecto dinamizante a primera hora de la mañana da energía y vitalidad al escote para todo el día.

Aplicar máscara: En la noche aplique una máscara en el cuello y escote. Debe hacerlo siempre sobre una piel limpia y en una pose durante 30 minutos.  Luego retírela con una esponja con agua tibia.

Proteger del sol: Existen todo tipo de productos con filtros para protegerte del sol. Elija tanto la crema protectora de día como los productos de maquillaje con filtros solares.  En su composición incluyen vitaminas antioxidantes que frenan la formación de arrugas provocadas por el sol.

Hacer ejercicio: Cuando la piel está limpia y durante la noche es el mejor momento para tonificar el cuello, escote y mentón. El ejercicio se puede hacer luego de la mascarilla para mejorar el resultado, pero es importante que al hacer ejercicio la piel no tenga cremas. Luego del ejercicio pase un tónico por toda el área. Las cremas se aprovechan más porque los tejidos están más receptivas liego de la gimnasia.  

Defender la piel: Cremas hidratantes y protectoras son lo mejor por la mañana. Asegúrese de que aporten vitaminas, extractos vegetales protectores, y suavizantes, así como ceramidas o colágeno que hidratan y aseguran la elasticidad.

Trucos de hidratación para piel grasa y seca

Sigue estos trucos caseros y muy fáciles diariamente para ver tu piel bella e hidratada en pocos días!

 
 Piel grasa: Si tienes la piel grasosa prueba a hacer lo siguiente: Aplasta con una cuchara 7 frutillas hasta conseguir una papilla, luego súmale una clara de huevo batida y mézclalo bien. Aplícalo en tu rostro y retíratelo con agua tibia. Repite esto todos los días.

Piel seca: Para cuidar la piel seca, es recomendable mezclar en un recipiente pequeño: una yema de huevo, media cucharadita de miel y tres cucharadas de yogur natural. Aplícalo y déjalo actuar por 35 minutos. Retirar con agua tibia. Repítelo todos los días sin falta!  
 


En una semana tu piel comenzará a lucir hidratada y hermosa!