Infusión de plantas medicianales para las migrañas

Prepare una infusión con una cucharadita por taza, dejar infundir 10 minutos y tomar 2-3 tazas al día antes de las comidas. De matricaria (Tanecetum parthenium), que disminuye la intensidad y la frecuencia de las migrañas, debido a sus propiedades sedantes y reguladoras de la dilatación vascular. De menta (Menta piperita), útil en el caso de cefaleas con un componente digestivo. De tilo (Tilia platyphyllos), cuando hay componentes de ansiedad, insomnio o se trata de migrañas por disfunción hepatobiliar o espasmos gastrointestinales. De trébol de agua ( Menyantes trifoliata), cuando hay síntomas de dispepsia ( malas digestiones), estreñimiento o ciclo menstrual doloroso.

Beneficios del Lúpulo

Es una variedad que se desarrolla en zonas frías y húmedas  Se conoce por ser la materia prima de la cerveza, sin embargo, pocos saben la gran cantidad de beneficios que tiene para la salud:

Sedante y ansiolítico
Combate os estados de nerviosismo e insomnio crónicos. Una antigua forma de aromaterapia para conciliar el sueño era dormir con un almohada rellena con hojas de lúpulo. Si lo que desea es contrarrestar estados de nerviosismo y ansiedad, tome antes de irse a dormir una infusión calculando una cucharada de las flores secas por taza de agua caliente. Dejando reposar 10 min.

Digestivo y anti-ácido
Para terminar con esos síntomas  dejar en maceración durante un día 3 cucharadas de flores secas en un litro de agua. Beber diariamente un vaso ante de las comidas principales

Energizante sexual femenino
Cuando hay cambios hormonales  femeninos es común que el deseo sufra alteraciones. Para equilibrarlo, se elabora una infusión calculando una cucharada de flores secas por taza de agua caliente . dejar reposar 10 minutos y tomar una taza antes de irse a dormir o mantener relaciones sexuales.

Poder antibacterial
Inhibe el desarrollo de colonias de bacterias. Sobretodo para las vías respiratorias.

Otros usos:
Como parte de ensaladas o preparaciones como tortillas o sopas.

Receta Antidiarreica Casera

Ingredientes:

-20 grs de himojo

-20 grs de zarzamora

-20 grs de baya de rosal

-limón o miel a gusto

-1 taza de agua

Preparación:
1-Mezclar todas las hierbas. Colocar una cucharada de la preparación por taza de agua caliente. Añadir limón o miel para endulzar.

Consumición:
Tomar de a 5 a 15 gotas diluidas en agua, tres veces al día, durante tres semanas.

Infusión para tratar la sinusitis

Esta remedio permite atenuar el exceso de mucosidad; también los intensos dolores de cabeza que desatan esta afección de las vías respiratorias.

1. Verter agua fría en 10 gramos de hojas finamente picadas de salvia.
2. Hervir durante 1 minuto.
3. Colocar y beber 2 tazas diarias de la infusión. Agregar una cucharadita de miel y gotas de jugo de limón.

Infusión sencilla contra el mal dormir

Se hierven 20 ó 30 gramos de flores de hoja de pasiflora (pasionaria) por litro de agua. Se deben tomar 3 tazas diarias, 2 antes de acostarse y una tercera, en caso de despertarse durante la noche. Otras infusiones muy efectivas se elaboran con: valeriana, tila, azahar, hierba luisa, melisa, mejorana, espino blanco, lúpulo, lavanda , verbena.