Crema antiarrugas para cutis con manchas rojizas

Ingredientes:

-100 grs de frutillas (fresas)

-1 clara de huevo

Preparación y uso:
Licuar o pisar las frutillas hasta obtener una pulpa consistente. Mezclar con la clara de huevo y batir hasta integrar los alimentos. Aplicar sobre el rostro con un paño de algodón, en forma de compresa, durante 20 minutos.

Mascarilla nutritiva de palta (agua cate) y limón

Ingredientes:

-1 palta

-2 cditas de jugo de limón

-1 cda de aceite de maíz

Preparación y uso:
Hacer un puré con la palta (aguacate) e incorporarle el jugo de limón y el aceite. aplicar sobre el rostro con brocha. Dejar actuar 15 minutos. Retirar con abundante agua.

Receta casera de crema multivitáminica para pieles maduras

Ingredientes:

-3 cucharads de cera de abeja

-una cucharada de lectina de soja

-una cda de aceite de germen de trigo

-2 cdas de aceite de zanahoria

-1 cdta de aceite de rosa mosqueta

-3 cdtas de glicerina

-Media taza de agua destila

-Un cuerto de taza de agua de rosas

Preparación
Llevar a baño maría la cera junto con la lectina y los aceites. Por otro lado, calentar el agua de rosas y el agua destilada hasta llegar a 60º. Retirar del fuego e incorporar la glicerina. Mezclar con el preparado de cera y aceites, con ayuda de una batidora eléctrica. Dejar enfriar. Esta crema se conserva en la heladera.

Ingredientes que Buscar en Cremas Nocturnas

A la hora de comprar, no te olvides de prestar atención a los siguientes ingredientes:

• Hiedra: Excelente para la microcirculación y, por ende, aliada de todos los rostros con rosácea o derrames. También es reconstituyente.
• Manzanilla: Es decongestiva y su porte de azuelo (aceite escencial extaído de las flores).
• Abedul: Cicatrizante
• Crataegus: Poderoso estimulante de la circulación.
• Árnica: Decongestiva
• Fucus: Mejora la circulación y aporta vitaminas a la piel (no usar si se es hipertiroideo).
• Rosa Mosqueta: cicatrizante, anti-edad y vitaminizante.
• Avena: nutriente y suavizante
• Jojoba: suavizante, reconstituyente y antioxidante. 
• Oliva: Nutriente profundo.
• Té verde: Antioxidante y vitamínico.
• Germen de Trigo: Rico en vitamina E y antioxidante
• Hipérico: vitamínico, fortalece las defensas
• Cléndula: cicatrizante
• Romero: antimicrobiano, antioxidante, antiflamatorio.
• Ginko Biloba: Estimulante de la actividad circulatoria, antioxidante
• Castaña de Indias: Cicatrizante y circulatoria
• Arándano: Anti-edad

Cuidados Cosméticos Básicos para la Piel

• Elegir una crema acorde a las necesidades del cutis y, preferentemente, que contenga ingredientes naturales en lugar de industriales, como es el caso de las siliconas. Es importante tener presente que un exceso de ceras sintéticas confieren una humectación sólo superficial, o simplemente obstruyen los poros.
• Proteger la piel de los elementos externos que son agresivos y tienen en general a producir sequedad, enrojecimiento o irritación, como es el caso del viento, la calefacción, las aguas duras en general , el sol o el frío extremo. 
• Acompañar el tratamiento antiarrugas con una mejor alimentación. Evitar las grasas, las frituras, beber mucha agua,comer frutas y verduras en forma abundante  Preferir los alimentos que tengan vitamina B,C y E. El tabaco, el alcohol y el exceso de café y té disminuyen la vitalidad de la piel, y aumentan la tendencia a las arrugar. 
• Hacer actividad física. Eso promueve la oxigenación de la piel y la regeneración celular. Al hacer ejercicio, inhalar mucho oxígeno, ya que ayuda al tono de los músculos que subyacen a la piel, y eso ayuda a dar una apariencia más juvenil.
• Mantener el cutis limpio. Ya sea por el maquillaje, el smog, o simplemente  las partículas de polvo que se adhieren por el viento al final del día, la piel adquiere impurezas;por lo que es necesario una higiene diaria, más una limpieza profunda, una vez por semana; y una exfoliación cada diez días o dos semanas. 

Bálsamo Anti-arrugas

Ingredientes:

-2 cdas de aceite de oliva

-Yema de un huevo

*-1 kiwi

- Un puñado de nueces peladas 

Preparación:

Pelar el kiwi y pasarlo por la procesadora junto con las nueces, hasta triturarlos. Poner en un bol e incorporar la yema de huevo y el aceite de oliva. aplicar sobre las zonas más castigadas del rostro y dejar actuar durante 40 minutos. 

Máscara de Palta

Pelar una palta de tamaño mediano y de inmediato aplicarla sobre el rostro y mantenerla durante media hora. Enjuagar con agua apenar tibia. Esta máscara aporta vitaminas D y E y es ideal aplicarla antes de irse a dormir. No puede usarse en casos de pieles grasas. Facilísimo!