Se hierven 20 ó 30 gramos de flores de hoja de pasiflora (pasionaria) por litro de agua. Se deben tomar 3 tazas diarias, 2 antes de acostarse y una tercera, en caso de despertarse durante la noche. Otras infusiones muy efectivas se elaboran con: valeriana, tila, azahar, hierba luisa, melisa, mejorana, espino blanco, lúpulo, lavanda , verbena.
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