Aroma terapia

Descubre las propiedades terapéuticas del aroma de las plantas.

Caléndula: Hay unas 20 especies que florecen durante todo el año en la región del mediterráneo. En aromaterapia se utilizan los pétalos de sus flores amarillas o anaranjadas.  

Para qué sirve: Es un desinfectante útil en cualquier dermatitis, además de hidratar en profundidad. También cicatriza y reduce la inflamación, lo cual es ideal para atenuar várices. 

Eucaliptus: Es originario de Australia y se desarrolla en regiones cálidas y en bosques húmedos. Sus hojas de intenso aroma tienen poderes terapéuticos.

Para qué sirve: Descongestiona y estimula. Alivia los procesos gripales y los resfriados, pues despeja las vías respiratorias, y es antiséptico. Adecuado para piel de normal a grasa.  

Lavanda: Se extrae de las flores y hojas de la planta de espliego, que crece especialmente en los terrenos rocosos de la región del mediterráneo.  

Para qué sirve: Calmante y relajante. Es muy indicada cuando se padece de insomnio y estrés. También tiene efecto analgésico, antibacteriano,  antiinflamatorio y cicatrizante. Puede aplicarse en todo tipo de piel. 

Limón: El cultivo está muy extendido en España. El fruto y la corteza de su piel son aliado de las pieles grasas.

Para qué sirve: De propiedades astringentes, cura eccemas y picaduras. Es antiinflamatoria, diurética y mejor la circulación. Refresca, purifica, tonifica y estimula los mecanismos de defensa.

Manzanilla: Las flores que son las que se utilizan en aromaterapia y en cosmética, son de la planta herbácea matricaria. Ideal para pieles secas.

Para qué sirve: de efectos sedantes, relaja espasmos y favorece la cicatrización. Es un potenta antiinflamatorio y analgésico que alivia quemaduras solares, previene ulceras y cura hemorroides. 

Menta: Es una planta de flores de varios colores, que crece en zonas templadas de Europa, Asia y África. Sus hojas tienen propiedades digestivas y estimulantes. Para piel grasa pero no apta para sensibles.

Para qué sirve: Despeja la mente por lo que alivia dolores de cabeza o jaquecas, y produce una sensación refrescante. Antiséptico, antiespasmódico y analgésico, además de repeler insectos.

Romero: Es propio de las regiones secas de la costa mediterránea. Sus flores son de una amplia gama, del color lila al blanco, pasando por tonos azulados.

Para qué sirve: Tonificante y estimulante, revitaliza cuerpo y mente, favoreciendo la concentración mental. Indicado contra mareos y desvanecimientos, ya que es un hipertensor. Combate las arrugas y drena el hígado. 

Rosa: La flor del rosal se cultiva en todo el mundo, existen más de 100 especies. Por su belleza y aroma es un símbolo universal de amor y pasión. Sus pétalos se usan en cosméticos y perfumes.  

Para qué sirve: Indicado para el cuidado de las pieles más sensibles porque atenúa todo tipo de afecciones cutáneas. Relaja el sistema nervioso y funciona en cualquier proceso de las vías respiratorias. 

Salvia: Existen muchos tipos de este matorral, pero pocas tiene propiedades medicinales. Las flores son violáceas, blancas o amarillas. Su nombre viene del latían “estar santo”.

Para qué sirve: tiene propiedades tonificantes y revitalizantes. Equilibra las secreciones hormonales, por lo que regula el exceso de transpiración.