jueves, 21 de febrero de 2013

¿Como dar un masaje de pies?



Como los masajes transmiten energía, hay que iniciarlos con una actitud positiva, las manos deben estar suaves y tibias, lo que consigues untándolas con crema hidratante y frotándolas una contra otra. Comienza deslizando ambas manos de los dedos al tobillo, hasta sentir que el pie está totalmente relajado. Luego hazlo girar varias veces de izquierda a derecha y viceversa. Con el dedo pulgar y el índice mueve los dedos del pie suavemente y hazlos rotar.Por último, con el dedo índice y el de en medio, ejerce un movimiento circular en el tobillo y sus alrededores.

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