Parche para el dolor muscular

1. Hervir en un litro de agua, entre 30 y 50 gramos de harina o grano de mostaza. Dejar entibiar
2. Empapar un paño en la preparación y escurrir
3. Aplicar sobre la zona afectada entre 15 y 30 minutos.

Importante: no dejar el parche más tiempo del indicado, ya que la piel podría encojerce o quemarse.