Laxante para el estreñimiento: Frángula

Es una planta colagoga que facilita la secreción de la bilis.

Consumo recomendado:

• 1 cápsula (de 250 mg) en el desayuno y en la cena, con un vaso de agua. El efecto se produce, aproximadamente, a las 10 horas.
• Decocción: 5 a 10 gr por litro. Hervir 15 minutos, dejar macerar 2 horas.
• Polvo: 1 a 2 g al día, como laxante, y 4 a 5 cápsulas de 0,5gr.
• Extracto fluido: 20-80 gotas al día.
• Tintura: 15 a 30 gotas, una a tres veces al día, antes de las comidas.
• Extracto seco: 100 a 300 mg /día, en tres tomas.

Precauciones: Contraindicada en el embarazo, lactancia, menstruación, obstrucción intestinal, úlcera gastroduodenal, síndrome del colón irritable, hemorroides, cistitits, insuficiencia renal o cardíaca.